A Insônia nossa de cada dia…

Gostaria de ter insônia durante o dia. É que tenho tanta insônia à noite que caio no sono com a maior facilidade no meio da tarde.

Estou aqui, de noite, sem pregar olhos, agoniada e tentando dormir. Não consegui e decidi vir para cá para perguntar a vocês se sofrem do mesmo mal. Sofrem?

Eu deito, tento relaxar, mas o pensamento não para. Daí me lembrei que de tarde, quando os efeitos da noite mal dormida me atacam, nem preciso fechar os olhos. É só cair em uma superfície minimamente confortável.

Sei dormir de dia, sei muito bem! Mas quando a noite chega, parece que desaprendi. Fiquei aqui pensando se isso tem a ver com ser bipolar. Se ser bipolar é ser do contra, talvez tenha mesmo a ver. Porque parece que meu organismo me diz: “não vai dormir agora, não vaiiii, não vaaai! não vai porque não quero! só vou dormir quando eu quiseeerrr! não porque sou obrigado!” Ahhh organismo,  vê se colabora aí!!! Minha terapeuta me ensinou que preciso dormir no escuro para aproveitar os ‘hormônios do crescimento’ para combater os radicais livres.

Deus me livre dos radicais livres!!!!

9 comentários em “A Insônia nossa de cada dia…”

  1. Que bom que voltou, gosto muito do que escreve, ajuda muito e até porque foi o primeiro lugar que interagi para falar sobre meu problema!
    Seja bem vinda.
    Eu encontrei na internet um blog que fala temas do border:

    http://vidadeumaborderline.blogspot.com/

    Você tem msn?

    Bjs.

    Priscila MT.

  2. Segundo meu amado psiqui, o Felipe, bipolar não tem insônia porque é do contra: tem insônia porque não consegue parar o ritmo desenfreado das sinapses para relaxar e dormir, ou seja, só dorme “apagado”, quando toma Rivotril ou quando o corpo entra em colapso por exaustão. Significa que seu estabilizador não está fazendo o trabalho dele tão direitinho quanto deveria… Beijoca.

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